今日は、嫁が最近運動不足だと言うので、運動公園にウォーキングに行きました。
ここの運動公園は、野球やサッカーなどができる運動場の周囲にウォーキングやランニングができるコースがあります。
コースは、陸上競技場などに使用されているゴム地なので足への負担も軽減されます。
こんな感じですね。
コースは、1周1850m、1040m、700mと3コースあるようです。
今日は赤の1040mコースをウォーキングやジョギング、軽くランニングを取り入れながら周りました。
約30分程度、汗を流して、帰宅しシャワーを浴びてほっと一息。
嫁も平日の運動不足を解消でき、気持ちいい休日になったとのこと。
本格的にランニング始めるように薦めてみようかな。
【本日行ってきた運動公園】
施設名:ふれあいスポーツランド
所在地:〒891-0105 鹿児島県鹿児島市中山町591-1
電話番号:099-275-7107
FAX: 099-275-7118
ランニングシューズ
ナイキ(NIKE)(メンズ、レディース)ランニングシューズ
5,880円(税込)【送料別】
SuperSportsXEBIO楽天市場支店
●ワイズ:レギュラー 2E相当●ニュートラル●レーストレーニング(1kmを約4〜5分で走る方向け)●クッション◎●スピードを上げながら長距離を走る準備はできましたか? ナイキ エア ズーム ライバル
エントリーで更にD会員 P10倍【4/30 23:00〜23
5,698円(税込)【送料別】
アルペン楽天市場店
◇頼りになるトレーナー、スピードと距離のためのデザイン。◇ナイキ エア ズーム ライバル フライ 3で、最初の1歩からスピードに乗ろう。◇トレーニングとレースのためにデザインされたシューズが快適な履き
asics アシックス ランニングシューズ 運動靴 ワイド
4,980円(税込)【送料別】
Lafitte (ラフィート)スポーツ
★ご注意ください★ 【即納】と【取寄せ】の販売ページとなります。 ●選択肢(即納)は即日発送対応※定休日除く。 ●選択肢(取寄せ)はメーカー取寄せのため通常発送までに2〜5営業日程度かかります【あす楽
ナイキ(NIKE)(レディース)スニーカー エア マックス
6,879円(税込)【送料別】
SuperSportsXEBIO楽天市場支店
●アイコニックなデザインを現代的にアレンジ。●ナイキエアマックス90をイメージし、クラシックなデザインをリスペクトしながら新たなテイストをプラス●長めのデザインラインをあしらったアシンメトリーのアッパ
エントリーで更にD会員 P10倍【4/30 23:00〜23
4,350円(税込)【送料別】
アルペン楽天市場店
◇レボリューション 7が欲しいというあなたなら、 ランニングの世界を一変するかもしれない、柔らかいクッショニングとサポート性を備えていることも知っているでしょう。ラバーが接地する時に快適な履き心地を提
【楽天ランキング27冠達成】【サイズ交換無料】 ランニングシ
3,480円(税込)【送料込】
NUPAC
商品詳細商品名ベーシックに潜む存在感あるラインランニングシューズ メンズ レディース特徴【コーデを格上げしてくれるデザイン性】ベーシックを基軸に存在感あるラインが新鮮。履いた時はもちろん、脱いでも強い
高評価★4.44【土日も あす楽】 トレーニングシューズ ラ
3,980円(税込)【送料込】
パーティードレス通販 ナチュシー
【商品名】 ランニングシューズ メンズ レディース スニーカー 運動靴 ランニング シューズ ウォーキング ウォーキングシューズ 紐 おしゃれ 靴 靴紐 カジュアル 通学 通勤 厚底 軽い 軽量 スポ
【クーポン利用で3,580円】4/23 15:00~4/30
3,980円(税込)【送料込】
【公式】シンクフォーム
製品概要 〜超軽量型〜Coottie ランニングシューズ 特徴 【 お陰様でシリーズ累計販売数5,000足を突破】多くのお客様から“快適な履き心地”と言う多くの評価を頂いて
【ふるさと納税】AO15 ミズノランニングシューズ【ブラック
80,000円(税込)【送料込】
兵庫県宍粟市
商品情報内容ランニングシューズ1足サイズサイズ指定必須:サイズ22.5〜28.5※0.5きざみ 初心者から上級者までオールマイティーに使用できるアイテム。 クッション性を重視したランニングシューズ。
ナイキ(NIKE)(メンズ) ランニングシューズ ジョギング
8,990円(税込)【送料別】
SuperSportsXEBIO楽天市場支店
●ベトナム製●どんなランにも対応するバネのような走りを実現するPegは、履き慣れた自分だけのフィーリングで、目標達成をサポートする。このバージョンは、あなたが愛する反応性とニュートラルなサポートはその
コメント